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#減醣飲食2週實行回報
不知道還有沒有人跟我一起在這端默默努力
#循序漸進的改變
#減少澱粉 (甜食麵包米飯減半)
#不喝含糖飲料
#喝足夠的水
目前執行將近2週的時間
8.4-12 體重依舊維持-1.2KG
看數字似乎沒什麼改變
真的會讓人小心急
把自己厚厚的背影放在手機照片集裡
我想要去參加幼稚園家長會時看起來精氣神爽(笑)
(滿腦都是這種小劇場)
三不五時看看就又有動力堅持下去
對自己許下的承諾 要說到做到
今天要跟大家分享我的小穿搭自拍(冷知識）祕技
同樣條件下的秘密動作
#頭髮單邊塞耳後感覺有型
照片視覺頭型小一號
#側身15度
身型看起來就是會再窄一點點
#穿長開襟外罩
穿搭層次感+1分手
插口袋率性+1分
看起來貌似很自在+1分
短短1秒就可以馬上調整
在照片框框內的巧妙平衡
以上
大家可以參考看看是否有效（微笑）
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